ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

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SergioCarbono
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ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

Mensajepor SergioCarbono » Sab Feb 04, 2012 4:00 pm

Aqui os dejo un manual PDF muy util para ajustar las medidas de nuestras bicis de montaña a las medidas de nuestro cuerpo evitando asi dolores de espalda o articulaciones asi como evitaremos posibles lesiones.


http://www.syncrobike.com/ftp/MANUALES/ ... ontana.pdf
Última edición por SergioCarbono el Mar Feb 07, 2012 12:52 am, editado 2 veces en total.
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InKiLiNo
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Re: ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

Mensajepor InKiLiNo » Sab Feb 04, 2012 8:32 pm

Sergio revisa el enlace que le falta un trozo en medio xD
Empece a practicar ciclismo para adelgazar, ahora quiero adelgazar para practicar ciclismo.
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SergioCarbono
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Re: ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

Mensajepor SergioCarbono » Mar Feb 07, 2012 12:53 am

Ya esta solucionado. :mrgreen:
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Seleniko
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Re: ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

Mensajepor Seleniko » Vie Mar 16, 2012 7:26 am

gracias por el manual,fantastico.
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PEDRO
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Re: ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

Mensajepor PEDRO » Vie Nov 23, 2012 7:34 am

Muy bueno el manual.
Gracias ;)
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Charlie Dakota
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Re: ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

Mensajepor Charlie Dakota » Vie Nov 23, 2012 8:08 am

El manual está perfecto, pero sigo pensando que lo mejor es un buen estudio de biomecánica.

El lunes tengo hora con Carlos Portilla para hacérmelo, es donde fue Ismael y también aconsejabais en otro post, además en los foros hablan muy bien de él.
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Alrok
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Re: ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

Mensajepor Alrok » Vie Nov 23, 2012 10:01 am

supongo que será un buen manual.. pero es que yo no puedo leer nada porque se me van los ojos a las fotos! :lol:
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josan
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Re: ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

Mensajepor josan » Vie Nov 23, 2012 10:18 pm

Charlie Dakota escribió:El manual está perfecto, pero sigo pensando que lo mejor es un buen estudio de biomecánica.

El lunes tengo hora con Carlos Portilla para hacérmelo, es donde fue Ismael y también aconsejabais en otro post, además en los foros hablan muy bien de él.


Ya comentaras como te va,tengo pensado hacerme uno en cuanto pueda tambien con Carlos Portillo.
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Re: ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

Mensajepor Lasdoceydiez » Vie Nov 23, 2012 10:20 pm

De momento se lo ha hecho Ismael y lleva dos semanas sin poder coger la bici. Así que mejor no gastarse el dinero en esto :o :o
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Seleniko
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Re: ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

Mensajepor Seleniko » Sab Nov 24, 2012 8:30 am

Lasdoceydiez escribió:De momento se lo ha hecho Ismael y lleva dos semanas sin poder coger la bici. Así que mejor no gastarse el dinero en esto :o :o

No se si es de los cambios en la bici o por otra causa.

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