ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

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SergioCarbono
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ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

Mensaje por SergioCarbono »

Aqui os dejo un manual PDF muy util para ajustar las medidas de nuestras bicis de montaña a las medidas de nuestro cuerpo evitando asi dolores de espalda o articulaciones asi como evitaremos posibles lesiones.


http://www.syncrobike.com/ftp/MANUALES/ ... ontana.pdf
Última edición por SergioCarbono el Mar Feb 07, 2012 1:52 am, editado 2 veces en total.
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InKiLiNo
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Re: ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

Mensaje por InKiLiNo »

Sergio revisa el enlace que le falta un trozo en medio xD
Empece a practicar ciclismo para adelgazar, ahora quiero adelgazar para practicar ciclismo.
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SergioCarbono
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Re: ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

Mensaje por SergioCarbono »

Ya esta solucionado. :mrgreen:
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Seleniko
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Re: ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

Mensaje por Seleniko »

gracias por el manual,fantastico.
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PEDRO
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Re: ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

Mensaje por PEDRO »

Muy bueno el manual.
Gracias ;)
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Charlie Dakota
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Re: ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

Mensaje por Charlie Dakota »

El manual está perfecto, pero sigo pensando que lo mejor es un buen estudio de biomecánica.

El lunes tengo hora con Carlos Portilla para hacérmelo, es donde fue Ismael y también aconsejabais en otro post, además en los foros hablan muy bien de él.
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Alrok
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Re: ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

Mensaje por Alrok »

supongo que será un buen manual.. pero es que yo no puedo leer nada porque se me van los ojos a las fotos! :lol:
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No se deja de pedalear cuando se envejece…. Se envejece cuando se deja de pedalear
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josan
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Re: ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

Mensaje por josan »

Charlie Dakota escribió:El manual está perfecto, pero sigo pensando que lo mejor es un buen estudio de biomecánica.

El lunes tengo hora con Carlos Portilla para hacérmelo, es donde fue Ismael y también aconsejabais en otro post, además en los foros hablan muy bien de él.


Ya comentaras como te va,tengo pensado hacerme uno en cuanto pueda tambien con Carlos Portillo.
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Lasdoceydiez
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Re: ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

Mensaje por Lasdoceydiez »

De momento se lo ha hecho Ismael y lleva dos semanas sin poder coger la bici. Así que mejor no gastarse el dinero en esto :o :o
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Seleniko
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Re: ERGONOMIA Ajusta tu bike a tus medidas

Mensaje por Seleniko »

Lasdoceydiez escribió:De momento se lo ha hecho Ismael y lleva dos semanas sin poder coger la bici. Así que mejor no gastarse el dinero en esto :o :o

No se si es de los cambios en la bici o por otra causa.
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