kizer57 escribió:Ya empiezo a decantarme por la bici pero ese running por la montaña no quiero dejarlo que va de coña para las piernas así que a ver si el sábado puedo salir a correr y ir hasta 7 pinos como siempre
El Sábado es la foto oficial, así que a las 10:30h te quiero ver en Can Ruti, me da lo mismo que vayas corriendo, en bici, en coche, en bus o en taxi, pero tienes que esta allí
Y hablando del running hoy he hecho mi primera salida de running por la montaña y no veas como cansa, he andado más que he corrido, pero supongo que poco a poco...
kizer57 escribió:Ya empiezo a decantarme por la bici pero ese running por la montaña no quiero dejarlo que va de coña para las piernas así que a ver si el sábado puedo salir a correr y ir hasta 7 pinos como siempre
El Sábado es la foto oficial, así que a las 10:30h te quiero ver en Can Ruti, me da lo mismo que vayas corriendo, en bici, en coche, en bus o en taxi, pero tienes que esta allí
Y hablando del running hoy he hecho mi primera salida de running por la montaña y no veas como cansa, he andado más que he corrido, pero supongo que poco a poco...
La madre que te parió Presi, ya me explicaras como coño has subido hay arriba corriendo casi 9 km y 400 m de desnivel, pero si yo corrí una vez 8 km por la playa y estube 3 dias sin poder moverme ¡¡¡ nunca más!!
Ahora entiendo porque la Presidenta te llamo biciclista en una foto del face
kizer57 escribió:Ya empiezo a decantarme por la bici pero ese running por la montaña no quiero dejarlo que va de coña para las piernas así que a ver si el sábado puedo salir a correr y ir hasta 7 pinos como siempre
El Sábado es la foto oficial, así que a las 10:30h te quiero ver en Can Ruti, me da lo mismo que vayas corriendo, en bici, en coche, en bus o en taxi, pero tienes que esta allí
Y hablando del running hoy he hecho mi primera salida de running por la montaña y no veas como cansa, he andado más que he corrido, pero supongo que poco a poco...
La madre que te parió Presi, ya me explicaras como coño has subido hay arriba corriendo casi 9 km y 400 m de desnivel, pero si yo corrí una vez 8 km por la playa y estube 3 dias sin poder moverme ¡¡¡ nunca más!!
Ahora entiendo porque la Presidenta te llamo biciclista en una foto del face
Y esto sólo ha sido el primer día, ahora cada Jueves a partir de las 18h lo dedicaré a hacer running por la montaña, a ver si así voy mejorando
Empece a practicar ciclismo para adelgazar, ahora quiero adelgazar para practicar ciclismo.
Nosotros quedamos todos los jueves para hacer una ruta de unos 12/15 km, pero empezamos con 6. Llevamos tres temporadas combinando Run ( Carrera a Pie)con Bike (montar en Bici) salimos un día a la semana juntos. Cuando quieras ya sabes. A partir del lunes empezamos un nuevo plan de entrenos, un día simulación de Duatlón (5 km por el circuito de la Pujada a les Dues Pedres 15 de BTT. 4 vueltas al mismo circuito, 2.5 de carrera a pie) y un día de Trailrun (carrera a pie por montaña) a veces a lo Rocky subiendo a Can Franquesa por las escaleras. Si entrenáis un poco nos veremos en la Pujada a les Dues Pedres http://www.uca.cat/index.php?option=com_content&view=article&id=11&Itemid=35 También podéis participar en la Liga de Duatlones http://www.facebook.com/events/128953870620982/ Y hay dos equipos para las tres horas de Teià. Saludos
