Sábado 15 3er entreno Selenika Transmaresme

[Lasdoceydiez]

Yo también me apunto!!!

[eibiel00]

Si llegamos comeremos por allí o cogemos un bocata y para el tren

[Seleniko]

los q la han echo podrian darnos algunos consejos,para los q afrontamos un reto como este,
bocata o comemos alli,dinero pal tren,camelbak o hay fuentes, etc jejeje:grin:

[isie7e]

Antonioooooo, como era lo del potasio?

[SergioCarbono]

Ya tendriais que estar tomando una dosis diaria de magnesio+ potasio lo venden en la farmacia en pastillas esfervescentes y vale 6€, eso es para prevenir las rampas, Camelback imprescindible, barritas, platanos importante, glucosa

Herramientas, camara no se lo tipico y mi consejo es que salgais con la cabeza puesta en Santa susana y que hagais caso a Turbolover y Marco que son medalla de plata de la Transcatalunya jejejjejejejejjeje

[InKiLiNo]

Eiiii no me veo en la lista

No quieres que vaya??? Apuntate Coño!!!!

[klein]

no podre ir ,me voy con bttbadalona a manresa,pero os recomiendo que dosifiqueis,que es durilla la transmaresma,comida lo que podais, mejor que sobre y camelbag seguro,que nunca se sabe.que lo paseis bien

[isie7e]

apunta a Miquel!

[turbolover]

Si llegamos comeremos por allí o cogemos un bocata y para el tren

Nosotros somos partidarios de comer por allí, un buen bocata calentito

[turbolover]

Como dice el carbono, barritas, geles, camelback. Yo llevo un bidón con bebida con sales minerales. Platanos, si queréis algún bocadillo.

Y lo del magnesio, pues eso, con un par o tres días antes es suficiente.