BTTeros

Toti escribió:Es que con la bici no me duele, me duele al conducir, al estar sentado en la oficina o al estar de pie reparando maquinas

ok ke te mejores!!!

Que et milloris Toti!!!!

No t'alarmis gens per una lleu escoliosi. Això és una desviació lateral sense massa importàcia, per la qual cosa podria ser fins i tot fisiològica. El fet dels dolors lumbars segurament remetran si millores la musculatura, no només lumbar sinó també (i sobretot) abdominal, ja que són músculs complementaris. Tot i així, el més important és que facis un programa complert d'estiraments, com una rutina. Si no saps on trobar-ne, digue'm alguna cosa i t'els envio.

vaya cuidate Toti y sigue los consejos de aquilinator.

Ya digo yo que esta moda que hay ahora de trabajar es malisima, jajaajaja.

aquilinator escribió:No t'alarmis gens per una lleu escoliosi. Això és una desviació lateral sense massa importàcia, per la qual cosa podria ser fins i tot fisiològica. El fet dels dolors lumbars segurament remetran si millores la musculatura, no només lumbar sinó també (i sobretot) abdominal, ja que són músculs complementaris. Tot i així, el més important és que facis un programa complert d'estiraments, com una rutina. Si no saps on trobar-ne, digue'm alguna cosa i t'els envio.

Estaria genial si hem pots enviar algo sobre estiraments et deixo el mei correu jordilahoz@gmail.com

Ok, t'ho miro

No hay como que te aconseje un experto... millora't Jordi!!