Domingo entreno Cerdanya

Esta semana vamos a.......
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AMCROUS
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Domingo entreno Cerdanya

Mensaje por AMCROUS »

Este Domingo David y yo tenemos pensado hacer una tirada media larga "a ritmillo" y sin paradas , con corriols , trialeras y subidas x pista para practicar tecnica y acumular desnivel .
Saldremos desde Karl Marks a las 8:00 direccion Santa Creu de Lorda , pasando por el pantano de Vallvidrera ,bajaremos por la kilometrica y subiremos pista para ir a buscar el dragon Khan y segun la hora iremos a bajar por el acueducto asta Can Coll donde podemos dar una vuelta al ansiometro y subira asta forat del vent y Volver al punto de encuentro .
Yo calculo unos 60/70 km que de tendrian que hacer en 4h /4:30h aprox

Plaza karl Marks 8:00

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Seleniko
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Mensaje por Seleniko »

Pasarlo bien

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AMCROUS
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Re: Domingo entreno Cerdanya

Mensaje por AMCROUS »

Suena a que no te vienes :cry:
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JoeBikes
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Domingo entreno Cerdanya

Mensaje por JoeBikes »

Apunta macario...!!!!

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AMCROUS
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Re: Domingo entreno Cerdanya

Mensaje por AMCROUS »

Bieeennn !!! Se apunta alguien !!
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Flyman23
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Re: Domingo entreno Cerdanya

Mensaje por Flyman23 »

Vigilar que la semana pasada estaban multando en los pajaritos
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AMCROUS
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Re: Domingo entreno Cerdanya

Mensaje por AMCROUS »

Flyman23 escribió:Vigilar que la semana pasada estaban multando en los pajaritos

Esa no la haremos , en fin de semana es un suicidio hacerla , hay un cartel expreso que pone prohibido bicicletas.
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SergioCarbono
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Mensaje por SergioCarbono »

Buena propuesta Amcrous, lastima no poder acompañaros.

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GAGUZ
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Mensaje por GAGUZ »

Flyman23 escribió:Vigilar que la semana pasada estaban multando en los pajaritos

Al final del primer tramo?
Pedalea y pedalea...
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