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Re: Sábado 15 3er entreno Selenika Transmaresme
Publicado: Mié Sep 12, 2012 2:49 pm
por Lasdoceydiez
Yo también me apunto!!!
Sábado 15 3er entreno Selenika Transmaresme
Publicado: Mié Sep 12, 2012 3:20 pm
por eibiel00
Si llegamos comeremos por allí o cogemos un bocata y para el tren
Re: Sábado 15 3er entreno Selenika Transmaresme
Publicado: Mié Sep 12, 2012 6:08 pm
por Seleniko
los q la han echo podrian darnos algunos consejos,para los q afrontamos un reto como este,
bocata o comemos alli,dinero pal tren,camelbak o hay fuentes, etc jejeje:grin:
Re: Sábado 15 3er entreno Selenika Transmaresme
Publicado: Mié Sep 12, 2012 6:36 pm
por isie7e
Antonioooooo, como era lo del potasio?
Re: Sábado 15 3er entreno Selenika Transmaresme
Publicado: Mié Sep 12, 2012 6:41 pm
por SergioCarbono
Ya tendriais que estar tomando una dosis diaria de magnesio+ potasio lo venden en la farmacia en pastillas esfervescentes y vale 6€, eso es para prevenir las rampas, Camelback imprescindible, barritas, platanos importante, glucosa
Herramientas, camara no se lo tipico y mi consejo es que salgais con la cabeza puesta en Santa susana y que hagais caso a Turbolover y Marco que son medalla de plata de la Transcatalunya jejejjejejejejjeje

Re: Sábado 15 3er entreno Selenika Transmaresme
Publicado: Mié Sep 12, 2012 6:53 pm
por InKiLiNo
Eiiii no me veo en la lista

No quieres que vaya??? Apuntate Coño!!!!

Re: Sábado 15 3er entreno Selenika Transmaresme
Publicado: Mié Sep 12, 2012 7:49 pm
por klein
no podre ir ,me voy con bttbadalona a manresa,pero os recomiendo que dosifiqueis,que es durilla la transmaresma,comida lo que podais, mejor que sobre y camelbag seguro,que nunca se sabe.que lo paseis bien
Re: Sábado 15 3er entreno Selenika Transmaresme
Publicado: Mié Sep 12, 2012 9:13 pm
por isie7e
apunta a Miquel!
Re: Sábado 15 3er entreno Selenika Transmaresme
Publicado: Mié Sep 12, 2012 9:52 pm
por turbolover
eibiel00 escribió:Si llegamos comeremos por allí o cogemos un bocata y para el tren
Nosotros somos partidarios de comer por allí, un buen bocata calentito

Re: Sábado 15 3er entreno Selenika Transmaresme
Publicado: Mié Sep 12, 2012 9:57 pm
por turbolover
Como dice el carbono, barritas, geles, camelback. Yo llevo un bidón con bebida con sales minerales. Platanos, si queréis algún bocadillo.
Y lo del magnesio, pues eso, con un par o tres días antes es suficiente.
