Preparando la Cabrerès 2013

[Charlie Dakota]

Ahí, ahí, sobretodo sin dejarlo. Vas bien, esas salidas también son muy buenas para no perder ritmo.

[Seleniko]

Vamos animo anzony ,que solo te he visto en las cenas :lol::lol:

[Seleniko]

En serio muy bien,hay que entrenar todo lo que se pueda y seguir una cronica asi,apuntando lo que haces te servira para mejorar

[anzony]

Vamos animo anzony ,que solo te he visto en las cenas :lol::lol:

Tienes razón Isma, ahí estuve hasta el final...dandolo todo...jejeje. Lo peor fue que en el mejor momento decidimos marcharnos Hay que repetirla.

[SergioCarbono]

Vamos animo anzony ,que solo te he visto en las cenas :lol::lol:

Tienes razón Isma, ahí estuve hasta el final...dandolo todo...jejeje. Lo peor fue que en el mejor momento decidimos marcharnos Hay que repetirla.

si hay que entrenar mas que yo estoy un poco hoxidado en este tipo de salidas

[anzony]

Bueno, pues ayer estuve dando otra vueltecita con la bici, muy parecida a la del lunes. Fue una horita pero muy bien aprovechada. Insisto, es una hora genial para rodar y ayer hasta hacia calorcito, almenos subiendo
Me salieron 14 kms. Sé que es un calentamiento y no son kilometros, pero a mí me sientan genial!!

Os dejo enlace endomondo:

http://www.endomondo.com/workouts/175296970/7998587

[Charlie Dakota]

Bueno, pues ayer estuve dando otra vueltecita con la bici, muy parecida a la del lunes. Fue una horita pero muy bien aprovechada. Insisto, es una hora genial para rodar y ayer hasta hacia calorcito, almenos subiendo
Me salieron 14 kms. Sé que es un calentamiento y no son kilometros, pero a mí me sientan genial!!

Os dejo enlace endomondo:

http://www.endomondo.com/workouts/175296970/7998587

Anzony, vas bien, pero para tus metas propuestas, permíteme un consejo de amigo. Intenta ya subir un poco mas, por ejemplo la semana que viene todos los dias que salgas hasta los pinos (base de la criminal) sin parar y sube hasta el vigia como puedas, y la siguiente semana esfuérzate a intentar subir al vigia sin parar, xino xano, pero sin parar. Veras como lo consigues y lo contento y orgulloso que te quedarás.

Soy el primero que dice que los esfuerzos han de ser dosificados según las condiciones nuestras, por eso mis metas a corto plazo las intento hacer asequibles, pero las metas que tu te has propuesto para conseguirlas quizás te debas esforzar un poco mas para conseguirlas y quedarte contento de tu superación personal.

Quiero dejar claro que es un consejo de amigo y novato en la BTT, y tan solo me baso en que si tus metas son elevadas, el esfuerzo inicial a realizar también lo ha de ser.

Lo importante es conseguir las metas de superación propuestas, sean las que sean, cada cual decide su esfuerzo y superación conociéndose a si mismo.

Espero poder volver a rodar contigo el domingo, recuerda que la Cabrilenca legal la tenemos a la vuelta de la esquina.

[anzony]

Bueno, pues ayer estuve dando otra vueltecita con la bici, muy parecida a la del lunes. Fue una horita pero muy bien aprovechada. Insisto, es una hora genial para rodar y ayer hasta hacia calorcito, almenos subiendo
Me salieron 14 kms. Sé que es un calentamiento y no son kilometros, pero a mí me sientan genial!!

Os dejo enlace endomondo:

http://www.endomondo.com/workouts/175296970/7998587

Anzony, vas bien, pero para tus metas propuestas, permíteme un consejo de amigo. Intenta ya subir un poco mas, por ejemplo la semana que viene todos los dias que salgas hasta los pinos (base de la criminal) sin parar y sube hasta el vigia como puedas, y la siguiente semana esfuérzate a intentar subir al vigia sin parar, xino xano, pero sin parar. Veras como lo consigues y lo contento y orgulloso que te quedarás.

Soy el primero que dice que los esfuerzos han de ser dosificados según las condiciones nuestras, por eso mis metas a corto plazo las intento hacer asequibles, pero las metas que tu te has propuesto para conseguirlas quizás te debas esforzar un poco mas para conseguirlas y quedarte contento de tu superación personal.

Quiero dejar claro que es un consejo de amigo y novato en la BTT, y tan solo me baso en que si tus metas son elevadas, el esfuerzo inicial a realizar también lo ha de ser.

Lo importante es conseguir las metas de superación propuestas, sean las que sean, cada cual decide su esfuerzo y superación conociéndose a si mismo.

Espero poder volver a rodar contigo el domingo, recuerda que la Cabrilenca legal la tenemos a la vuelta de la esquina.

Sí, Charlie, tienes razón, pero si no he subido al Vigia, no es porque no me vea capaz, sino porque por la hora a la que salgo de casa, llego a una hora justa para subir al vigia...y me da 'palo' tener que bajar de noche sólo, por mucha luz que lleve. Peco de prudencia, pero tengo claro que a medida que se vayan estirando los días, iré alargando las rutas.

Nos vemos el domingo