Entrenamiento Carbono para "La Tavascà"

SergioCarbono · Mensaje por **SergioCarbono** » Jue Mar 21, 2013 7:48 am

Bueno después del informe de nuestro amigo Marco he decidido planificar un entrenamiento especifico para un reto de tal envergadura : La Tavascà 2013 " la ruta dels bandolers "

Aqui os dejo un enlace de como nos tenemos que preparar para "la ruta dels bandolers" : https://www.youtube.com/watch?v=ZMkEWoE ... ata_player

Rubi · Mensaje por **Rubi** » Jue Mar 21, 2013 8:03 am

Sin comentarios cabrono... Cada dia eres may gay :lol:

Seleniko · Mensaje por **Seleniko** » Jue Mar 21, 2013 9:05 am

SergioCarbono escribió:Bueno después del informe de nuestro amigo Marco he decidido planificar un entrenamiento especifico para un reto de tal envergadura : La Tavascà 2013 " la ruta dels bandolers "

Aqui os dejo un enlace de como nos tenemos que preparar para "la ruta dels bandolers" : https://www.youtube.com/watch?v=ZMkEWoE ... ata_player

Que te esta pasando últimamente ?? Eso de salir tanto con el josep te esta volviendo sergei :lol:

:lol:

anzony · Mensaje por **anzony** » Jue Mar 21, 2013 9:15 am

Por un momento pensaba que proponias hacer un par de salidas entreno especificas jajaja. Pues eso...estaria bien, despues de leer la cronica de Marco, hacer un par de salidas entreno buscando una ruta similar por aqui. Los wikiloceros seguro que montais algo en un santiamen

SergioCarbono · Mensaje por **SergioCarbono** » Jue Mar 21, 2013 9:55 am

anzony escribió:Por un momento pensaba que proponias hacer un par de salidas entreno especificas jajaja. Pues eso...estaria bien, despues de leer la cronica de Marco, hacer un par de salidas entreno buscando una ruta similar por aqui. Los wikiloceros seguro que montais algo en un santiamen

para la tavascá lo que tenemos que practicar son los corriols tanto de subida ( molinillo y equilibrio, no hay más) como de bajada.

pd.: de todas formas no creo que sea muxo problema se suben andando y problema resuelto :lol:

Lasdoceydiez · Mensaje por **Lasdoceydiez** » Jue Mar 21, 2013 2:05 pm

Menos mal que no voy a esta pedalada, así no hago mas este entreno

Manu · Mensaje por **Manu** » Jue Mar 21, 2013 7:16 pm

SergioCarbono escribió:Bueno después del informe de nuestro amigo Marco he decidido planificar un entrenamiento especifico para un reto de tal envergadura : La Tavascà 2013 " la ruta dels bandolers "

Aqui os dejo un enlace de como nos tenemos que preparar para "la ruta dels bandolers" : https://www.youtube.com/watch?v=ZMkEWoE ... ata_player

JODER ¡¡¡ Tambien hay ke llevar una guitarra a la Tavasca? :shock:

Racing · Mensaje por **Racing** » Sab Mar 30, 2013 4:01 pm

Tres molinos en el camino,
siete bandoleros bajan.
De los alcores del viso,
con sus hembras entre las ancas.

Catites rojos, pañuelos,
patillas de bocas anchas.
Ellas navaja en las ligas,
ellos su faca en la faja.

Ellas la rabia en sus ojos,
ellos armas en sus espaldas.
De los alcores del viso,
siete, siete bandoleros bajan.

Siete caballos caretos,
siete retacos de plata.
Traca,Buche,Juan,Repiso,
Sata,Blas y Mala facha.

Siete caballos caretos
los siete en ellos llevavan
siete chupas de caireles
siete,siete mantas jeresanas.

Echa vino montañés
que lo paga Luis de Vargas,
el que a los pobres socorre
y a los, y a los ricos avasalla.
Ese es nuestro jefe hermano
el capitan Luis de Vargas,
el que a los pobres socorre,
y a los, y a los ricos avasalla

Charlie Dakota · Mensaje por **Charlie Dakota** » Sab Mar 30, 2013 5:46 pm

Jajajajajaja. Racing eres un crack!!!! Que risas, Jajajajajaja

Lasdoceydiez · Mensaje por **Lasdoceydiez** » Sab Mar 30, 2013 11:05 pm

Racing me dejas con la boca abierta jajajajaj
Eres un fenomeno