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Entreno base 26/10

Publicado: Mar Oct 21, 2014 2:41 pm
por AMCROUS
Pues este fin de semana sólo podré salir el Domingo, así que la intención es llegar a Arenys de mar o como mucho a Canet de Mar, unos 70 o 80 kms.

Siempre respetando las pulsaciones, este Domingo toca ir entre el 70% y el 75% max. de pulso y manteniendo unas 90-100 rpm. y tardaremos entre 2 y 3 horas, o sea que a las 11h estamos en casa más que de sobras.

Ósea lo que en castellano significa: A ritmo tranquilo pero constante.

El punto de encuentro será en el Magic a las
7:30

Asistentes:

- InKiLiNo
- Klein
- lasdoceydiez
- sergiocarbono
- Anzony
- Amcrous ( IL Capo G4 )

Re: Entreno base 26/10

Publicado: Mar Oct 21, 2014 10:53 pm
por jordigolfo
Si alquilo una bici del bicing podría venir? Es por no desgastar la fast track!!! :mrgreen:

Publicado: Mié Oct 22, 2014 12:23 am
por Alma SLR
Que golfo eres Jordi!!!! Jajajaja

Re: Entreno base 26/10

Publicado: Mié Oct 22, 2014 9:34 am
por InKiLiNo
Apuntame, apuntame!!!!

Entreno base 26/10

Publicado: Mié Oct 22, 2014 9:47 am
por Rubi
InKiLiNo escribió:Apuntame, apuntame!!!!

Fallo... Ya vas muy revolucionado... ;)

Re: Entreno base 26/10

Publicado: Mié Oct 22, 2014 12:05 pm
por InKiLiNo
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Re: Entreno base 26/10

Publicado: Mié Oct 22, 2014 5:34 pm
por manolito
Inki, siempre estás haciendo base, a ver si vas a llegar tarde :-)

Re: Entreno base 26/10

Publicado: Mié Oct 22, 2014 10:12 pm
por jordigolfo
Cuchillacooooooooooooooooooo

Re: Entreno base 26/10

Publicado: Mié Oct 22, 2014 11:28 pm
por SergioCarbono
:lol: :lol: :lol: :lol: cuanto cabrono suelto por el foro

Re: Entreno base 26/10

Publicado: Jue Oct 23, 2014 8:26 am
por InKiLiNo
Alvaro el Sábado cambian la hora y si quedamos a las 8h será como quedar a las 9h... podríamos adelantarlo, por ejemplo a las 7:30h, que te parece??