22/3/2020 Quedada indoor cycling!
Publicado: Sab Mar 21, 2020 12:45 pm
Buenas!!!
La propuesta para mañana es... juntarnos para hacer ciclismo virtual!!!!!
¿Qué hace falta? Un móvil con la aplicación hangouts o un portátil con cámara.
¿Cómo lo hacemos? Pues muy fácil: compartir vuestra dirección de correo y os invitaremos a una conversación de Hangouts en la que compartiremos "la ruta" y así también nos vemos las caras. Importante tener la cámara activada.
¿Ruta? Una hora de duración y será esta: https://www.youtube.com/watch?v=epyf-lBKuSM
Compartiremos la pantalla para que vayamos todos a una, siguiendo la música y el ritmo con las indicaciones que se verán en la pantalla (resistencia, cadenacia, zona de pulso...) aunque cada uno es libre de elegir su ritmo, faltaría más.
¿Hora? A las 9:00 empezamos.
Y lo más importante...
¿Quién se apunta?
Aviso: subiremos fotos a a cuenta del club asi que poneros guap@s!!
Animar-vus-hi-us!!!!
La propuesta para mañana es... juntarnos para hacer ciclismo virtual!!!!!
¿Qué hace falta? Un móvil con la aplicación hangouts o un portátil con cámara.
¿Cómo lo hacemos? Pues muy fácil: compartir vuestra dirección de correo y os invitaremos a una conversación de Hangouts en la que compartiremos "la ruta" y así también nos vemos las caras. Importante tener la cámara activada.
¿Ruta? Una hora de duración y será esta: https://www.youtube.com/watch?v=epyf-lBKuSM
Compartiremos la pantalla para que vayamos todos a una, siguiendo la música y el ritmo con las indicaciones que se verán en la pantalla (resistencia, cadenacia, zona de pulso...) aunque cada uno es libre de elegir su ritmo, faltaría más.
¿Hora? A las 9:00 empezamos.
Y lo más importante...
¿Quién se apunta?
Aviso: subiremos fotos a a cuenta del club asi que poneros guap@s!!
Animar-vus-hi-us!!!!
