24/02/2013 Salida corta por la Serralada Marina

[josetito]

tomatelo con calma y empieza poco a poco como si fuera la primera vez que sales con bici .si el lumbago no lo curas bien te molestara mucho tiempo.saludos

[Lasdoceydiez]

Charlie, me alegra saber que el lumbago esta mejorando, ves poco a poco y en nada estarás dando guerra otra vez
PD: La cueva esa no la he visto nunca

[Charlie Dakota]

Charlie, me alegra saber que el lumbago esta mejorando, ves poco a poco y en nada estarás dando guerra otra vez
PD: La cueva esa no la he visto nunca

Claro q no la has visto, si fuerais al ritmo Dakota veriais mas cosas, pero a la velocidad de la luz . . .

[Alrok]

Jajajajajaja

Jo començo a sortir de la cova en breu, aviam si ens retrobem a ritme contra plus !

[Manu]

CHARLIE,me alegro de ke vayas mejor yo no he salido por perro,con este frio

[Charlie Dakota]

tomatelo con calma y empieza poco a poco como si fuera la primera vez que sales con bici .si el lumbago no lo curas bien te molestara mucho tiempo.saludos

Te tengo q dar la razón, ahora en casa y en frio vuelve molestar un poco mas todavia.

Isra, te echo de menos pero ya ves como voy, para rutas cortas, cortas.

[Charlie Dakota]

Jajajajajaja

Jo començo a sortir de la cova en breu, aviam si ens retrobem a ritme contra plus !

Aviam si es veritat i ja comences a sortir.

[super]

Veo q dices q tienes lumbago Charlie ..yo tambien..hay unos ejercicios q son mano de santo..pero hay q ser un poco constante sobretodo al principio..haz caso a tu fisio o a tu medico..
Tema trialeras..hay varios consejos q te podria dar ...pero antes necesitaria verte bajar..haber si quedamos un dia y le quitamos lastre al tema trialeras..
Buena cronica y bonitas fotos

Ahh se me olvidaba...yo por el tema de la espalda tube q poner una potencia con mas grados..la bici era demasiado racing para mi ..se me quito el malestar..
Tambien vale un manillar de doble altura..hay algunos q levanta mucho la posicion del piloto

[Charlie Dakota]

Veo q dices q tienes lumbago Charlie ..yo tambien..hay unos ejercicios q son mano de santo..pero hay q ser un poco constante sobretodo al principio..haz caso a tu fisio o a tu medico..
Tema trialeras..hay varios consejos q te podria dar ...pero antes necesitaria verte bajar..haber si quedamos un dia y le quitamos lastre al tema trialeras..
Buena cronica y bonitas fotos

Ahh se me olvidaba...yo por el tema de la espalda tube q poner una potencia con mas grados..la bici era demasiado racing para mi ..se me quito el malestar..
Tambien vale un manillar de doble altura..hay algunos q levanta mucho la posicion del piloto

Creo que ha sido un problema puntual, tengo la biomecánica realizada con la bici (solucionaron bastante cosas) y no creo que ese sea un problema. Mas bien como decía debio ser un mal dia que todavia se resiente.

Te agradezco tu mano de santo para el tema trialeras, el problema es que ya empiezan a darme miedo y no veo la necesidad de bajarlas pues tampoco tengo satisfacción si lo consigo. Y eso que el dia que estaba Josep Cano bajé la de las piedras blancas, mal, pero la bajé.

Super, mi problema es que me rompo con facilidad y ante una posible caida y que me haga daño durante un tiempo, prefiero no arriesgar y seguir saliendo. Además de que soy muy torpe y seguro que algo conseguirias, pero acabarías por darme por perdido .

De todos modos, ya nos veremos en alguna salida, recuerdo estar contigo en el Montnegre y en alguna mas.

Acabaré bautizando las salidas Dakota, pista, senderos y corriols (evitando trialeras)

[PEDRO]

Bien Charlie me alegro de leerte señal que vamos mejor .

Saludos